SUNCOKRETOV PUTER
Dobijen mlevenjem blago prepečenih semenki suncokreta, ovaj ukusan namaz ima izuzetnu nutritivnu vrednost. Pored nezasićenih masnih kiselina, omega 6 i 9, koje pružaju dragocenu pomoć u borbi protiv holesterola i kardiovaskularnih oboljenja, izuzetno je bogat izvor vitamina E, kao i minerala kao što su gvožđe, magnezijum, mangan, fosfor i bakar, a 100g suncokretovog semena sadrži skoro dva puta više gvožđa nego 100g spanaća.
Ne sadrže holesterol, hidrogenizovane masti, gluten ni kazein.
Suncokretov puter je postan proizvod.
Sastav: seme suncokreta, morska so.
Alergeni: može sadržati kikiriki, koštunjavo voće i susam u tragovima.
Sadrži:
- NEZASIĆENE MASNE KISELINE: omega 6 i 9, koje pružaju dragocenu pomoć u borbi protiv holesterola i kardiovaskularnih oboljenja
- MINERALE: gvožđe, magnezijum, mangan, fosfor i bakar
- VITAMINE: E (moćan antioksidant)
Upotreba:
Pored toga što se koristi kao namaz, od suncokretovog putera mogu se praviti izuzetno ukusni umaci, koji se mogu servirati uz razne priloge. U pripremi poslastica, kako pečenih, tako i sirovih, takođe nalazi široku primenu.
Nutritivne vrednosti u 100g proizvoda
|
Energetska vrednost kJ/kcal |
2775/670 |
|
Masti (g) od toga: |
58.20 |
|
zasićene masne kiseline (g) |
6.16 |
|
Ugljeni hidrati (g) od toga: |
14.70 |
|
šećeri (g) |
7.77 |
|
Proteini (g) |
21.90 |
|
So (g) |
0.157 |
Napravite ukusni obrok
Keksići od leblebija i Granum suncokretovog putera
- 200g kuvanih leblebija
- 30g kokosovog ulja
- 50g Granum putera od suncokreta
- 50ml mleka
- 50g kokosovog šećera
- 120g svežih urmi
- 30g kakao praha
- 1 ravna kašikica soli
- 100g pirinčanog brašna
- 4g praška za pecivo
